Emoties op afstand
Als jij en je partner besluiten te scheiden, kun je het beste proberen de scheiding zo zakelijk mogelijk te zien. Niemand heeft iets aan emoties die te hoog oplopen wanneer je een oplossing moet vinden voor bepaalde zaken. Probeer anderen erbuiten te houden. Indien er kinderen in het spel zijn, kunnen deze beter zo min mogelijk belast worden met de scheiding zelf. Dat hun ouders uit elkaar gaan is al moeilijk genoeg. Probeer ook anderen zich niet te laten bemoeien met onderlinge conflicten, dit maakt de zaak vaak alleen maar pijnlijker.
Het is makkelijker gezegd dan gedaan, je emoties te bedwingen in een dergelijke situatie. Kun je met je emoties niet uit de voeten als het de scheiding betreft? Misschien was het jouw keuze niet om te scheiden en wellicht bent je door de scheidingswens van je partner overdonderd. Dan helpt het er met je huisarts over te praten. Eventueel kan hij je doorverwijzen naar een therapeut. Een deskundige kan je begeleiden om het verdriet te verwerken, je emoties onder controle te houden en, heel belangrijk, verder te gaan met je leven. Deskundige hulp kan gegeven worden door een maatschappelijk werker, een psycholoog, gespecialiseerde coach, zelfhulpgroep of praatgroep.
Ook kan gedacht worden aan professionele hulp in het begeleiden van de echtscheiding. Doet je dit samen met je partner, wees dan wel duidelijk over de motieven voor het zoeken van deze hulp. Gaat het je om de relatie een nieuwe vorm te geven of wilt je uitsluitend hulp bij het begeleiden van de afwikkeling van de echtscheiding met behulp van een mediator? Duidelijkheid hierover voorkomt teleurstelling of boosheid achteraf.
Copyright 2006 - 2012 - NewEgo B.V.